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3B用具で健康体操
講師
公益社団法人日本3B体操協会
公認指導士
中山 レイ子
講師より
ベル・ボール・ベルター3種類の用具を使い、リズムに合わせて健康増進。
無理せず、楽しく。いつまでも若々しくいましょう。
コースについて
曜日
対象
時間
受講料
備考
第2・第4(月)
13:00 ~ 14:30
4,400円