椅子に座って行う簡単な筋肉トレーニング。その方の体力に合わせて無理なく負荷を加えるトレーニングです。
◆体験会 9/10(水)、9/24(水) 13:30～15:00体験料：1,100円
体験会は予約制です。参加をご希望の際はリオン・ドールカルチャーセンターまでお問合せください。☎ 0242380620
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見学・体験ご希望の方は、下記までお問い合わせください。
月～金 10:00～21:00 土 10:00～19:00 日 10:00～18:00
福島県会津若松市栄町2-14 リオン・ドールガーデン4階
0242-38-0620
